Hos os finder du et bredt udvalg af unikke squashtyper, som du ikke finder i de fleste supermarkeder. Vores online sortiment omfatter blandt andet den dekorative Turban-squash, den langlængede Spaghetti-squash og den fløjlsbløde Buttercup-squash. Hver enkelt type har sin egen særlige smag og konsistens, som giver dig mulighed for at eksperimentere i køkkenet og skabe spændende retter. Uanset om du foretrækker en sød, nøddeagtig eller cremet squash, har vi sikkert noget, der passer til dine smagsløg.

Squash – et alsidigt og næringsrigt grøntsag

Squash er en yderst alsidig og næringsrig grøntsag, som kan anvendes i et utal af retter. Den indeholder et højt indhold af vitaminer, mineraler og antioxidanter, som gør den til et sundt valg året rundt. Squash er rig på vitamin A, C og E, samt mineraler som magnesium, kalium og jern. Derudover er den en god kilde til kostfibre, som er med til at fremme en sund fordøjelse. Uanset om du foretrækker den gule, grønne eller hvidlige variant, så er squash et oplagt valg til at tilføje et sundt og farverigt element til dine måltider. Find friske squash i vores online butik og lad dig inspirere til at eksperimentere med dette alsidige grøntsag.

Opskrifter der fremhæver squashens potentiale

Squash er en utrolig alsidig grøntsag, der kan bruges i et utal af lækre retter. Prøv for eksempel at lave en cremet squashsuppe, der kombinerer den milde smag af squash med krydderier som ingefær og koriander. Du kan også lave en lækker squashpasta, hvor du skærer squashen i tynde strimler og serverer den med en lækker pesto eller tomatsauce. Hvis du er til lidt mere eksperimenterende retter, kan du prøve at lave en squashlasagne eller en squashpizza med friske urter og andre grøntsager. Uanset hvilken ret du vælger, så vil squashen give din mad en frisk og sund smag. Og så kan du blive klogere på blomsterkåls historie, hvis du vil udvide din viden om andre interessante grøntsager.

Sådan opbevarer du squash for maksimal ferskhed

For at opbevare squash så frisk og sprød som muligt, er det vigtigt at følge nogle simple retningslinjer. Opbevar squash i køleskabet ved en temperatur mellem 7-10 grader Celsius. Undgå at vaske squash før opbevaring, da fugt kan fremskynde forrådnelse. Opbevar squash i en lufttæt pose eller beholder, så de ikke tørrer ud. Hvis du har skåret squashen i skiver eller tern, kan du opbevare dem i en lufttæt beholder med lidt vand i bunden. På denne måde holder squashen sig frisk og sprød i op til en uge.

Squash – en bæredygtig og miljøvenlig vare

Squash er en særdeles bæredygtig og miljøvenlig grøntsag. Den dyrkes lokalt i Danmark, hvilket reducerer transporten og CO2-udslippet sammenlignet med importerede grøntsager. Squash har desuden en lang levetid og kan opbevares i flere måneder uden at miste sin friskhed og næringsstoffer. Dette mindsker madspild og affald. Derudover er squash en effektiv afgrøde, da den optager få ressourcer som vand og næringsstoffer under dyrkningen. Alt i alt er squash et oplagt valg for forbrugere, der ønsker at leve og spise mere bæredygtigt.

Sæsonens bedste squash lige til døren

Squash er en af de mest alsidige grøntsager, som kan nydes året rundt. I sæsonen tilbyder flere gårdbutikker og abonnementsordninger frisk høstet squash direkte til døren. Denne nemme adgang til sæsonens bedste squash gør det nemt at inkorporere denne næringsrige grøntsag i dine måltider. Uanset om du foretrækker den klassiske sommervariant eller de mere robuste vintertyper, kan du finde et udvalg, der passer perfekt til dine behov. Ved at vælge lokalt dyrkede varer minimerer du desuden din miljøpåvirkning og støtter de lokale producenter.

Tilberedning af squash – tips og tricks

Squash er en meget alsidig grøntsag, der kan tilberedes på mange forskellige måder. For at få den bedste smag og tekstur, er det vigtigt at vælge den rette tilberedningsmetode. Her er nogle tips og tricks til at få det bedste ud af din squash: Skær squashen i skiver eller tern for at opnå en ensartet tilberedning. Brug gerne en skarp kniv for at undgå at klemme eller mase grøntsagen. Hvis du foretrækker en blødere konsistens, kan du lade squashen koge lidt længere. Tilsæt krydderier som hvidløg, timian eller chili for at give ekstra smag. Du kan også stege squashen i lidt olie eller smør for at få en lækker sprød overflade. Husk at smage til undervejs og justere krydderier efter behov.

Squash – en vigtig del af en sund kost

Squash er en fantastisk grøntsag, der bør være en fast del af en sund og afbalanceret kost. Den er rig på vigtige næringsstoffer som vitaminer, mineraler og antioxidanter, der alle bidrager til at holde kroppen sund og rask. Squash indeholder blandt andet store mængder af vitamin A, C og B6, som er essentielle for et godt immunforsvar, sund hud og god energiomsætning. Derudover er squash en god kilde til kostfibre, der er med til at holde fordøjelsen i balance og fremme en sund tarmflora. Squash kan nemt integreres i mange forskellige retter og er derfor en alsidig og nem måde at få flere næringsstoffer i kosten på.

Vores online butik – din kilde til frisk squash

På vores online butik har du altid adgang til et bredt udvalg af frisk squash året rundt. Uanset om du foretrækker den klassiske grønne squash, den gule sommersquash eller den delikate buttersquash, kan du finde det hele hos os. Vores squash leveres direkte fra lokale gårde, så du kan være sikker på, at du får produkter af højeste kvalitet. Bestil nemt og bekvemt online, og få din squash leveret direkte til døren – så kan du nyde de lækre retter med squash, uanset årstid.

Hvorfor vælge vores online squash sortiment?

Vores online squash sortiment tilbyder dig en bred vifte af friske, sæsonbestemte squash året rundt. Uanset om du foretrækker den klassiske grønne squash, den gule sommerboller eller den dekorative buttercup, har vi det hele samlet ét sted. Vores online platform giver dig mulighed for at bestille dine squash med få klik og få dem leveret direkte til din dør. Derudover tilbyder vi konkurrencedygtige priser og hurtig levering, så du kan nyde den friske og sunde squash hele året.